こんにちは🌞
毎日暑い日が続いていますね💦
年々、暑さが厳しくなっているように感じるのは、年齢と共に暑さに弱くなっているのか、実際暑さが増しているのか、、😅
夏休みに入った小学生の子どもも、この暑さで外でも遊べず、すでに遊びのバリエーションが手詰まりな今日この頃です💧
さて本題です！
先日さくら組さんと、すみれ組さんにとうもろこしの皮むきをやってもらいました！！
🌸さくら組🌸
まずは、とうもろこしが出てくる「おやおや、おやさい」の絵本を読んで、、
さっそく皮むきにチャレンジ！
できたーー♡♡
ひげを触ってみたり、においをかいでみたり、、
みんな興味深々な様子でした🎵
１人でむけた子もいれば、少し難しくて先生に手伝ってもらったりしながら、みんなきれいにむけました！！
🏵️すみれ組🏵️
引っ張って、引っ張って、、、🌽
実がもうすぐ見えてくるかな、、？？
皮をむくのに少し力が必要なので、すみれ組さんには少し難しかったかな？？先生に手伝ってもらいながら、みんな頑張ってむきむきしてくれました♡
むき終わったとうもろこしは、給食室へ。
美味しくなりますようにと願いをこめて💕
おやつで提供すると、みんな自分でむいたとうもろこしは格別だったのか、いつもより進んで食べてくれていました♫
一般的に食べられているとうもろこしは、スイートコーン（甘味種）といわれ、みずみずしく甘みが強いタイプです。主な成分は糖質ですが、ビタミン群、ビタミンE、カリウム・マグネシウムなどのミネラル、食物繊維をバランスよく含んでいます。腹持ちも良いので夏のおやつにピッタリです🌟食欲が落ちた時のエネルギー補給にもなります。
皮つきの丸ごと1本を見る機会も少ないと思うので、ぜひご家庭でも皮むきにチャレンジして、楽しんで味わってみて下さい♪
【7月の行事食】
７月７日に七夕の行事食を提供しました🎋
〈昼食〉
●七夕そうめん
●豆腐ハンバーグ
〈１５時おやつ〉
●七夕ゼリー
●せんべい
●牛乳
七夕の日には昔からそうめんを食べる習慣がありますが、なぜそうめんを食べるのでしょう？？🤔
・無病息災を願う縁起の良い食材とされているため
・そうめんを織姫の織り糸に見立てたことから
・そうめんを天の川に見立てたことから
と言われているそうです。
夏によく登場するそうめん。食べる時は、麺だけでなく、肉、野菜などをトッピングして栄養を補うとばっちりです☆
まだまだこれからが夏本番！
夏バテしないで元気に夏を乗り切りましょう✨
次回、はぐくみ保育園すいか割り大会の様子をお届けします☆お楽しみに💕
