肌寒い日が増え、秋があっという間に過ぎていきそうですね🍂
朝晩の冷え込みなど、これから一日の気温の変化が大きくなってきます。
寒くなってくると気を付けたいのが、風邪やインフルエンザ、ノロウイルスなどです。
外から帰ったらうがい・手洗いを忘れずに♫
食事や睡眠を十分にとって、寒さに負けない体づくりをしていきましょう✨
さて、本日10月30日はハロウィンイベントを行いました♫🎃
みんな用意してもらった、かわいい衣装にお着替え、、♡
みんなとっても素敵💖✨
手作りバックを持って、お菓子をもらいにしゅっぱーつ！！
「トリックオアトリート！」
上手に言えました👏
無事お菓子をもらえてご満悦です😊
ハロウィンメニューは
おやつにかぼちゃのケーキ🧡🧡
今年もとっても楽しいハロウィンイベントとなりました✨
ってなんだろう？
１０月３１日のハロウィンは、ヨーロッパを起源とするお祭りで、秋の収穫をお祝いし、悪霊を追い出すといわれています。
ハロウィンといえば、かぼちゃのランタンですが、ハロウィンのもとになったケルト人の収穫祭では、かぶを使っていたそうです 
それがアメリカに伝わった際に、同時期に収穫量の多いかぼちゃを使ったとされています🎃
かぼちゃには甘みがあり、ビタミンAが豊富に含まれています。
かぼちゃを使ってポタージュやグラタンにしたり、プリンなどのおやつにするとハロウィンがより一層盛り上がりますね💕
次回の栄養士ブログもお楽しみに☆彡
